Accompagnement à l’usage de l’ordinateur et des outils de bureautique
SUR RENDEZ-VOUS
Locaux Graine de Coop
Avec Elisabeth Jourde.
Tarifs : 5 €/heure
Atelier montage vidéo
Samedi 21 décembre – 10h-11h
Locaux Graine de Coop
Animé par Elisabeth Jourde, vidéaste
Gratuit – Sur inscription
Café des Parents « Le mythe de Noël »
Jeudi 19 décembre – 9h15-10h45
Salle du Port de Cubzac-les-Ponts
Animé par Méryl Dubuis, assistante sociale à L’ARPE
Gratuit – Sur inscription
Atelier « Récit de vie »
Mercredi 18 décembre – 20h15-22h30
Locaux Graine de Coop
Animé par Anne-Claire Parola, biographe et journaliste
15€/pers
Les outils de partage de documents
Lundi 16 décembre – 8h30-10h
locaux Graine de Coop
Animé par Marie Pasquier, coach
Gratuit – Sur inscription
Les Antilles de Jonzac
Samedi 14 décembre – 13h15-19h
Organisé par le Temps des Familles
6€/adulte, 3€/ 1er enfant & 1€/les suivants – sur réservation, places limitées
Prise en main et fonctions intermédiaires du logiciel Excel
Samedi 14 décembre – 9h-12h
Locaux Graine de Coop
Niveau intermédiaire, animé par Elvira Mommert, comptable
Gratuit – Sur inscription
Permanence juridique
Vendredi 13 décembre – 14h-18h
Locaux Graine de Coop
Proposée par Maître Lesturgeon-Cayla, avocate au Barreau de Bordeaux, spécialisée en droit des Affaires
Gratuit – Sur rendez-vous de 30 min
P’tit déj des professionnels
Vendredi 13 décembre – 8h30-9h30
Locaux Graine de Coop
Animé par Graine de Coop
3 €/pers
Café des Parents
Jeudi 12 décembre – 9h15-10h45
Salle du Port de Cubzac-les-Ponts
Animé par l’association des Parents d’Elèves de Cubzac et Graine de Coop, avec une séance découverte de réflexologie plantaire !
Gratuit – Sur inscription
Initiation au Shiatsu
Mardi 10 décembre – 17h-21h
Locaux Graine de Coop
Séances découvertes de 15 min, proposées par Caroline Chapeau, Thérapeute-énergéticienne
5€/séance
Initier une AMAP à Cubzac-les-Ponts
Lundi 9 décembre – 18h-19h
Locaux Graine de Coop
Rencontre et discussion avec une maraîchère du territoire pour la mettre en place au printemps 2020.
Participation libre et gratuite
Atelier parent-enfant sur les différentes intelligences pour mieux communiquer
Samedi 7 décembre – 14h30-16h30
Locaux Graine de Coop
Avec Nathalie Latrille, psychologue du travail
2€/enfant & 3€/adulte – max 10 pers
Trouver sa mission de vie et retrouver la banane
Samedi 7 décembre – 10h-11h30
Locaux Graine de Coop
Animé par Carine Sadourny, Happy Thérapie
Gratuit – Sur réservation
Permanence de Thibault Vonthron
Jeudi 5 décembre – 14h-17h30
Locaux Graine de Coop
Accompagnateur en création d’entreprise chez Coop’Alpha
Gratuit – Sur rendez-vous
Visite du Grand Théâtre de Bordeaux
Mercredi 4 décembre – 13h45-18h
Locaux Graine de Coop
Organisée par le Temps des Familles
5€/adulte, 3€/ 1er enfant & 1€/les suivants – sur réservation, places limitées
Do it yourself : Fabrication de lessive et assouplissant
Mardi 3 décembre – 18h-19h
Locaux Graine de Coop
Animé par Sandrine Costarramone des Ateliers Allezsentiel
10€/pers – contenants apportés par les participants ou facturés 2€
Accompagnement à l’usage de l’ordinateur et des outils de bureautique
SUR RENDEZ-VOUS
Locaux Graine de Coop
Avec Elisabeth Jourde.
Tarifs : 5 €/heure
Atelier Noël parent-enfant
Samedi 30 novembre -14h-15h & 15h30-16h30
Locaux Graine de Coop
Avec Marjorie Vidal, de l’association des Parents d’Elèves de Cubzac. Choisissez votre horaire !
Tarifs : 2 €/enfant, gratuit pour les adultes Max 8 enfants par atelier
Formation « Découvrir et apprendre à réaliser des sketchnotes »
Samedi 30 novembre -9h-12h30
Locaux Graine de Coop
Avec Nathalie Latrille, Psychologue du travail et facilitatrice pédagogique
Tarifs : 60 €/pers (50 €/pers si inscription de 2 pers ou plus) – max 8 participants
Café des Parents « Des Hauts Débats »
Jeudi 28 novembre -9h15-10h45
Salle du Port de Cubzac-les-Ponts
Animé par Méryl Dubuis de L’ARPE, sur une thématique choisie par les participants au Café des Parents du 14 novembre
Gratuit – Sur inscription
Atelier « Récit de vie »
Mercredi 27 novembre -20h15-22h30
Locaux Graine de Coop
Animé par Anne-Claire Parola, biographe et journaliste
Tarif : 15 €/pers
Rencontre-Débat : « Promouvoir l’empathie et le respect à l’école »
Mardi 26 novembre -19h-20h30
Locaux Graine de Coop
Animé par Laurence Courty, psychologue à L’ARPE, en partenariat avec l’association Parents d’Elèves de Cubzac
Participation libre et gratuite
Atelier ludo-pédagogique sur la confiance et l’estime de soi
Lundi 25 novembre -12h30-14h30
Locaux Graine de Coop
Animé par Hélène Orselly, Hypnothérapeute
Tarif : 15 €/pers
Afterwork Wine Tasting
Jeudi 21 novembre -19h-20h
Locaux Graine de Coop
Avec Langues Faciles et Château Gravettes-Samonac
Participation : 5 €/pers
Atelier sophro-méditation 5-9 ans
Mercredi 20 novembre -18h-19h
Locaux Graine de Coop
Animé par Caroline Chapeau, thérapeute-énergéticienne.
Participation : 5 €/pers
Atelier sophro-méditation 10-13 ans
Mercredi 20 novembre -15h30-16h30
Locaux Graine de Coop
Animé par Caroline Chapeau, thérapeute-énergéticienne.
Participation : 5 €/pers
Atelier « Connaissance des Chakras et harmonisation »
Mardi 19 novembre -19h-20h
Locaux Graine de Coop
Animé par Caroline Chapeau, thérapeute-énergéticienne.
Participation : 20 €/pers – max 6 pers.
Atelier montage vidéo
Lundi 18 novembre -18h-19h
Locaux Graine de Coop
Animé par Elisabeth Jourde, vidéaste
Gratuit – Sur inscription
Atelier « Association : toutes les questions que vous n’avez jamais posées »
Samedi 16 novembre -14h-16h
Locaux Graine de Coop
Animé par Elvira Mommert, comptable et Graine de Coop
Gratuit – Sur inscription
Prise en main et fonctions intermédiaires du logiciel Excel
Samedi 16 novembre -9h-12h
Locaux Graine de Coop
Niveau intermédiaire, animé par Elvira Mommert, comptable
Gratuit – Sur inscription
P’tit déj des professionnels
Vendredi 15 novembre -8h30-9h30
Locaux Graine de Coop
Animé par Graine de Coop
Participation : 3 €/pers
Permanence de Thibault Vonthron
Jeudi 14 novembre -14h-17h30
Locaux Graine de Coop
Accompagnateur en création d’entreprise chez Coop’Alpha
Gratuit – Sur rendez-vous
Café des Parents « Des Hauts Débats »
Jeudi 14 novembre -9h15-10h45
Salle du Port de Cubzac-les-Ponts
Animé par l’association des Parents d’Elèves de Cubzac et Graine de Coop
Gratuit – Sur inscription
Atelier micro-entreprise
Mercredi 13 novembre -14h-17h
Locaux Graine de Coop
Animé par Yasmine Boumahdi, comptable associée
Gratuit – Sur inscription
Api’Time Soin des Mains
Mardi 12 novembre -19h-21h
Locaux Graine de Coop
Animé par Khadija, Api’Conseillère Secrets de Miel
Gratuit – Sur inscription
« Piloter son entreprise – les outils pour atteindre le succès »
Vendredi 8 novembre -18h-19h
Locaux Graine de Coop
Animé par Yasmine Hoarau d’Initiative Solution
Inscription obligatoire – min 10 pers.
Permanence juridique
Vendredi 8 novembre -14h-18h
Locaux Graine de Coop
Proposée par Maître Lesturgeon-Cayla, avocate au Barreau de Bordeaux, spécialisée en droit des Affaires
Gratuit – Sur rendez-vous
RGPD ou Règlement général sur la protection des données, quesaco ?
Vendredi 8 novembre -9h30-11h30
Locaux Graine de Coop
Animé par Me Lesturgeon-Cayla, avocate au Barreau de Bordeaux, spécialisée en droit des Affaires.
Participation : 10 € – Sur inscription
Débat-conférence pour « Prévenir le Burn-out »
Mardi 5 novembre -19h30-20h30
Locaux de Graine de Coop
Animé par Hélène Orselly, hypnothérapeute.
Gratuit – Sur inscription
Atelier « Présenter son entreprise de manière convaincante »
Mardi 5 novembre – 9h30-12h
Locaux Graine de Coop
Animé par Isabelle Annedouche, Coach et Formatrice en Développement commercial.
Gratuit – Sur inscription
Atelier ludo-pédagogique sur la confiance et l’estime de soi
Lundi 28 octobre – 12h30-14h30
Locaux Graine de Coop
Animé par Hélène Orselly, Hypnothérapeute
Tarif : 15 €/pers
Balade à vélo, entre Saint-André-de-Cubzac et Cubzac
Lundi 28 octobre – 10h
Locaux Graine de Coop
Prévoir un pique-nique pour déjeuner au parc (jeux pour enfants), en partenariat avec Le Temps des Familles<;
Gratuit – Ouvert à tous
Atelier « Récit de vie »
Mercredi 23 octobre – 20h15-22h30
Locaux Graine de Coop
animé par Anne-Claire Parola, biographe et journaliste
Tarif : 15€/pers
Sortie à Cap-Sciences avec exposition Robots à partir de 7 ans et Kif-kif le calife pour les 3-6 ans »
Mercredi 23 octobre – 10h30-15h30
Locaux Graine de Coop
Organisée par l’association du Temps des Familles. Prévoir un pique-nique.
Tarifs : 5€/adulte, 3€ 1er enfant et 1€ les suivants – Sur inscription obligatoire
Atelier « Objectif bac 2020, et après ? », ou comment comprendre la réforme des lycées et l’orientation avec parcoursup.
Lundi 21 octobre – 19h-21h
Locaux Graine de Coop
Animé par Monique Olivetti, coach en orientation professionnelle et scolaire Format « auberge espagnole », où chacun apporte ce qu’il aime pour contribuer au repas.
Gratuit – Inscription au 06 08 18 21 28
Prise en main et fonctions de base et intermédiaire du logiciel Excel
Samedi 19 octobre – 9h00-11h00
Locaux Graine de Coop
Niveau débutant & intermédiaire, animé par Elvira Mommert, comptable.
Gratuit – Sur inscription
Café des Parents « Des Hauts Débats »
Jeudi 17 octobre – 9h00-10h30
Locaux Graine de Coop
Animé par une psychologue de L’ARPE, sur une thématique choisie par les participants au Café des Parents du 3 octobre.
Gratuit – Sur inscription
Formation « Sketchnote : Dessiner pour apprendre et communiquer ? C’est une blague !»
Lundi 14 octobre – 18h30-20h30
Locaux Graine de Coop
Avec Nathalie Latrille, Psychologue du travail et facilitatrice pédagogique.
Tarifs : de 50 € à 110 €/pers pour 2-4 ateliers
Cours d’anglais : « Communication professionnelle : parler avec des collègues et des clients »
Lundi 14 octobre – 18h-19h
Locaux Graine de Coop
Animé par Marianne Caldas, Professeure certifiée à Langues Faciles.
Tarif : 15 €/pers – Sur inscription
P’tit déj des professionnels du Cubzaguais
Vendredi 11 octobre – 8h30-9h30
Locaux Graine de Coop
Animé par Graine de Coop.
Participation : 3 €/pers
Permanence Coop’Alpha
Jeudi 10 octobre – 14h-17h30
Locaux Graine de Coop
Porteur d’idée ou de projet, Thibaut Vonthron, Accompagnateur en création d’entreprise chez Coop’Alpha, assure une permanence qui pourrait vous intéresser. Des questions ? Des doutes ? Pas très rassuré-e de vous lancer tout-e seul-e ? Le petit rendez-vous qui lèvera les derniers blocages.
Gratuit – Rendez-vous au 06 52 71 92 16
Apéritif dégustation à l’aveugle
Mercredi 9 octobre – 20h-22h
Locaux Graine de Coop
Un atelier proposé par Vins et Copains. Max. 20 pers.
Tarif : 20 €/pers – Inscription au 06 70 74 55 12
Vernissage de l’exposition Octobre Rose
Lundi 7 octobre – 19h30
Locaux Graine de Coop
En présence de Mélanie Courtier, coordinatrice de l’association Jeune & Rose. Exposition jusqu’au 3 novembre inclus.
Participation libre et gratuite
Atelier Halloween parent-enfant
Samedi 5 octobre – 14h30-16h30
Locaux Graine de Coop
Avec Marjorie Vidal, de l’association des Parents d’Elèves de Cubzac.
Tarifs : 2 €/enfant, gratuit pour les adultes – Max 8 enfants.
Permanence juridique
Vendredi 4 octobre – 14h-18h
Locaux Graine de Coop
Proposée par Maître Lesturgeon-Cayla, avocate au Barreau de Bordeaux, spécialisée en droit des affaires.
Gratuit – Sur rendez-vous
Café des Parents « Des Hauts Débats »
Jeudi 3 octobre – 9h00-10h30
Locaux Graine de Coop
Animé par l’association des Parents d’Elèves de Cubzac et Graine de Coop.
Gratuit – Sur inscription
Rencontre-Débat : « Les émotions de l’enfant»
Mardi 1er octobre – 19h-20h30
Locaux Graine de Coop
Animé par Laurence Courty, psychologue à L’ARPE, en partenariat avec l’association Parents d’Elèves de Cubzac.
Participation libre et gratuite
Formation « Sketchnote : Dessiner pour apprendre et communiquer, c’est une blague ? »
Lundi 30 septembre – 18h30-20h30
Locaux Graine de Coop
Troisième atelier proposé par Nathalie Latrille, psychologue du travail et facilitatrice graphique… La suite le mois prochain !
Tarif : Ateliers 1&2 : 60 €/pers ou 50 €/pers si >2 pers de la même famille.
4 ateliers : 110 €/pers ou 95 €/pers si >2 pers de la même famille.
Cours d’anglais pour les professionnels : « Présentation et entretien avec les partenaires »
Jeudi 26 septembre – 18h-19h
Locaux Graine de Coop
Êtes-vous confiant-e dans vos relations avec vos partenaires anglophones ? Marianne, professeure d’anglais à Langues Faciles, vous donne les clefs de la réussite sur votre présentation et votre entretien au cours de ce premier atelier.
Tarif : 15 €/personne – Inscription auprès de Graine de Coop
Atelier « Récit de vie »
Mercredi 25 septembre – 20h15-22h30
Locaux Graine de Coop
Anne-Claire Parola, biographe et journaliste, conjugue plaisir de l’écriture et récit de vie, le temps d’un atelier ouvert à tous. Place à l’humain.
Tarif : 15 €/personne – Inscription au 06 30 49 66 26
Formation « Sketchnote : Dessiner pour apprendre et communiquer, c’est une blague ? »
Lundi 23 septembre – 18h30-20h30
Locaux Graine de Coop
Deuxième volet de ces ateliers proposés par Nathalie Latrille, psychologue du travail et facilitatrice graphique.
Tarif : Ateliers 1&2 : 60 €/pers ou 50 €/pers si >2 pers de la même famille.
4 ateliers : 110 €/pers ou 95 €/pers si >2 pers de la même famille.
Atelier « ludo-pédagogique sur la confiance et l’estime de soi »
Lundi 23 septembre – 12h30-14h
Locaux Graine de Coop
Hélène Orselly, Hypnothérapeute, vous propose ce petit temps de retour à soi. Débutez votre semaine dans la douceur et autorisez-vous une nouvelle vision de vous !
Participation : 15 €/pers – Inscription auprès de Graine de Coop
Atelier « logiciel Excel »
Samedi 21 septembre – 9h-11h
Locaux Graine de Coop
Elvira Mommert, comptable de métier, vient transmettre son savoir. Un premier atelier dédié à la prise en main et aux fonctions de base d’Excel, niveau débutant.
Gratuit – Inscription auprès de Graine de Coop
Table ronde « les épiceries en vrac »
Vendredi 20 septembre – 14h-15h
Locaux SMICVAL – Saint-Denis-de-Pile
Graine de Coop participe à cette table ronde afin de se questionner sur l’une de ses prochaines activités, prévue dans le local du port. Venez partager cette réflexion collégiale et nourrir notre projet !
Entrée libre – Informations sur le site du SMICVAL.
Dégustation de vin « in english »
Jeudi 19 septembre – 19h-20h
Locaux Graine de Coop
Parce-que ce partenariat avec Langues Faciles et le Château Gravettes-Samonac, basée sur de la dégustation de Côte de Bourg en anglais, nous a tout particulièrement charmés au printemps, nous renouvelons la recette miracle. Inutile de parler couramment la langue de Shakespeare : l’essentiel est de participer et de s’amuser !
Participation : 5 €/pers – Inscription auprès de Graine de Coop
Café des Parents : « Des Hauts Débats »
Jeudi 19 septembre – 9h-10h30
Locaux Graine de Coop
Ce premier rendez-vous, animé par l’Association des Parents d’Elèves de Cubzac et Graine de Coop sera l’occasion de poser les jalons des prochains rendez-vous et des thématiques souhaitées… autour d’un petit café fort convivial !
Gratuit – Inscription auprès de Graine de Coop
Atelier d’aquarelle adultes-enfants
Samedi 14 septembre – 14h30-16h30
Locaux Graine de Coop
Venez partager une toile avec votre enfant ou votre petit enfant, sous l’œil bienveillant de Marion Retel, art-thérapeute par l’aquarelle. Venez découvrir la magie des couleurs ! Aucune connaissance requise.
Participation : 3 €/adulte & 2 €/enfant – Inscription auprès de Graine de Coop
Permanence Coop’Alpha
Jeudi 12 septembre – 14h-17h30
Locaux Graine de Coop
Porteur d’idée ou de projet, Thibaut Vonthron, Accompagnateur en création d’entreprise chez Coop’Alpha, assure une permanence qui pourrait vous intéresser. Des questions ? Des doutes ? Pas très rassuré-e de vous lancer tout-e seul-e ? Le petit rendez-vous qui lèvera les derniers blocages.
Gratuit – Rendez-vous au 06 52 71 92 16
Permanence juridique
Vendredi 6 septembre – 14h-17h
Locaux Graine de Coop
Permanence juridique, proposée par Maître Lesturgeon-Cayla, avocate au Barreau de Bordeaux, spécialisée en droit des affaires, ouverte à tous les professionnels du territoire.
Gratuit – Rendez-vous auprès de Graine de Coop
Atelier « Créer le futur potager de Graine de Coop en mode collaboratif »
Samedi 31 août – 14h30-17h
Locaux Graine de Coop
Jeune ou senior, venez réfléchir au jardin potager partagé chez Graine de Coop. Un atelier animé par Nathalie Latrille, facilitatrice visuelle, à l’aide d’outils visuels et créatifs, pour définir les contours du jardin potager et identifier les étapes de réalisation pour lancer le projet.
A partir de 8 ans – Participation : 5 €
Atelier « organiser ses idées et mémoriser les infos grâce aux outils de facilitation visuelle »
Samedi 31 août – 10h30-12h
Locaux Graine de Coop
Nathalie Latrille, psychologue du travail et facilitatrice visuelle et pédagogique vous fera découvrir, lors de cet atelier, deux outils de facilitation visuelle : le sketchnoting et le mind-mapping au service de vos besoins. Vous réaliserez quelques exercices pratiques et repartirez avec des astuces pour mettre en oeuvre ces méthodes rapidement dans votre quotidien personnel ou professionnel.
Inscription gratuite et obligatoire
P’tit déj des professionnels
Mardi 16 juillet – 8h30-9h30
Locaux Graine de Coop
L’occasion de parler de Graine de Coop, des besoins qui ne sont pas encore couverts et du fonctionnement du lieu.
Participation : 3 €/personne
Entreprendre, oui mais comment ?
Vendredi 12 juillet – 14h30-17h
Locaux Graine de Coop
Coop’Alpha anime cet atelier dédié aux personnes ayant un projet de création d’entreprise ne nécessitant pas de lourds investissements ou n’étant pas régi par une règlementation.
Inscription gratuite et obligatoire sur coopalpha.coop
Atelier mobilier de jardin en palette #2
Samedi 6 juillet – 10h-12h30
Locaux Graine de Coop
Deuxième et dernière étape : peinture du 2e banc, réalisation de la table basse, bourrage des coussins… Tout cela sous la houlette de notre désormais irremplaçable artisan. Un beau moment de partage intergénérationnel à ne pas manquer !
Participation : 5 €/personne
Atelier bricolage : salon de jardin
Samedi 6 juillet – 10h-12h30
Locaux Graine de Coop
Luc nous rejoint le temps de deux ateliers de bricolage pour construire notre mobilier de jardin Graine de Coop en palettes et toile de jute… Un atelier pour petits et grands
Participation : 5 €/personne
Afterwork – Talents-Unis/Château Peneture
Jeudi 4 juillet – 19h
Locaux Graine de Coop
Le Château Peneture (en conversion bio sur le territoire Cubzaguais) et l’association Talents-Unis vous donnent rendez-vous pour un afterwork estival chez Graine de Coop.
Participation : 8€ adhérents Talents-Unis / 10€ non-adhérents
Rencontre « mon enfant entre en petite section »
Mardi 2 juillet – 19h-20h30
Locaux Graine de Coop
En partenariat avec la PEC de Cubzac-les-Ponts et l’ARPE, apéritif des parents autour de la rentrée en petite section des enfants (la propreté, le bien-vivre sa rentrée…) en présence de Laurence Courty (professionnelle de la petite enfance)
Accès libre et gratuit
Atelier bricolage : salon de jardin
Samedi 29 juin – 10h-12h30
Locaux Graine de Coop
Luc nous rejoint le temps de deux ateliers de bricolage pour construire notre mobilier de jardin Graine de Coop en palettes et toile de jute… Un atelier pour petits et grands
Participation : 5 €/personne
Dégustation de vin « in english »
Jeudi 13 juin – 19h-20h
Locaux Graine de Coop
En partenariat avec Langues Faciles et le Château Gravettes-Samonac (Côtes de Bourg), afterwork dégustation de vin en anglais. Venez vous tester dans la langue de Shakespear !
Participation : 5 €/personne
